库尔勒：心理健康讲座为基层干部增添“心”活力

为进一步关心干部职工的心理健康，帮助干部职工舒缓工作与生活压力，营造积极健康的工作和生活氛围，1月19日，库尔勒市卫健委联合朝阳街道办事处举办干部职工心理健康专题讲座，朝阳街道及各社区70余名干部职工参加了讲座。

朝阳街道及各社区干部职工参加心理讲座。

心理健康讲座邀请巴州精神卫生副主任、心理咨询师马倩以“浅谈职业认同和职业幸福感”为主题，从关注心理健康、关于精神卫生工作、关注最美逆行者、时刻保持心理健康等四个方面，以真实鲜活的事例，教会大家如何做好情绪管理，如何维护心理健康，如何应对生活挑战，引导干部职工在工作和生活中保持良好心态。

巴州精神卫生副主任、心理咨询师马倩正在讲授心理知识。

“通过参加此次心理健康讲座，让我对心理健康知识有了更深的认识和理解，今后我会主动调整工作和生活节奏，科学管理情绪，释放心理压力，以更好的精神风貌投入到工作和生活中。”朝阳街道成功社区干部曹云英说。

活动现场，国家二级心理咨询师李丁妍、杨怡宸通过互动、开放分享等形式与干部进行交流，引导干部科学看待心理和压力问题，保持积极健康的精神状态，培养健康的生活态度和生活方式。

职工干部正在认真聆听心理讲座。

此次讲座帮助基层干部职工解决在日常生活、工作学习、人际交往、亲子教育等方面存在的心理困扰，预防和减轻工作、家庭等带来的心理问题和压力，不断塑造基层干部职工良好健康的心态。

库尔勒市卫生健康服务指导中心办公室负责人王菲菲说：“接下来，我们将继续加大对干部职工的关心关爱，定期开展心理健康减压赋能系列活动，让干部职工能以良好的精神状态投身到工作中。”

记者/周意 实习生/张开圣