梨城“五一”假期不“躺平” “健身热”持续升温

“五一”假期除了走亲访友、外出旅游，不少市民选择走出家门健身锻炼，以健康、运动的方式度过假期。

5月4日，记者在疆腾·鼎·游泳健身场馆内看到，不少运动爱好者相伴而来，家长带着孩子在水中畅游、玩乐，趁着假期学习一门新技能。岸上，学员们认真聆听教练基本知识讲解。伴随着口令“一、二、三、四”，学员们一丝不苟地练习着动作。

据了解，该场馆配备执教经验丰富的教练员、场地管理员、救生员、水质检测员等，以保证教学、场地和水质安全。“我们运用科学的训练方法进行系统教学，让孩子在这里收获健康和成长。”游泳教练陈小敏说。

在健身房，健身爱好者正在进行各项健身运动。李女士平时喜欢大运动量的器械练习，假期时间比较充裕，她每天都会来健身。“健身能让我更加自信，还能认识很多爱好健身的朋友，每天健身完感觉身体放松了，能更好地投身于工作中。”李女士说。

如今，在全民健身的火热氛围中，越来越多的人选择走出家门，走进体育场、健身中心，收获健康、享受快乐。

记者/杨静